苹果是生活中常见的一种水果,具有丰富的营养价值与养生功效,俗话说,“一日三苹果,医生不找我”同时苹果食用有很多的技巧,吃错苹果同样会威胁身体的健康,下面就为大家介绍一些健康吃苹果要注意的禁忌。[详细]
苹果营养价值高,富含多种维生素和酸类物质。而且在我们日常生活中经常见到的苹果有红的、黄的、青的。那么这些苹果分别有怎样的功效以及吃苹果的注意事项是什么呢?[详细]
据专家介绍,吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。[详细]
大家都知道苹果可以减肥,但却很少知道该用苹果制定什么食谱,既享瘦的同时,味觉也得到满足。文章为你推荐几款苹果减肥餐。[详细]
苹果是我们经常会吃到的一种水果,它营养丰富,而且还有很多养生效果,所以有句话说“一天一苹果,医生远离我”。苹果有好多种类,分别为红富士、红星、国光、黄元帅、澳洲青苹和嘎拉。那么,苹果的营养价值具体如何呢?[详细]