肾脏是身体的重要代谢器官，它负责以尿液的形式从体内清除代谢废物，并吸收水中的葡萄糖和氨基酸等物质，但是肾脏的作用远非如此。它在人体的骨髓生化、精神状态、生殖发育等方面起着重要作用。其实肾脏健康对大家的生活质量有重要影响，而在生活中，很多中年朋友都会对肾虚问题疑惑，这是什么原因？[详细]
很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾。专家指出，不爱喝水将是最大的伤肾举动。[详细]
对于肾脏的保护，一定要从日常生活中开始。目前，由于生活节凑加快，大家的饮食也越来越复杂，患上肾脏疾病的人群也越来越多，更多的年轻人加入到了肾病一族。要保护好自己的肾脏，除了在平时要养成良好的生活习惯之外，还应在饮食上加以控制，其中，以下的两种饮食习惯将会对你的肾脏造成很大的伤害。[详细]
肾脏是人体非常重要的器官，能够为我们的身体排掉废物。许多人也非常注重对于肾脏的保护，但是日常饮食中一些不良的习惯也会伤害肾脏的，那么你知道哪些不良习惯会影响肾脏的功能吗？今天就带大家了解一下损伤肾脏的不良饮食坏习惯，赶紧来看看吧！[详细]
肾脏的主要功能之一就是生成尿液，当人体内水分过多或过少时，由肾脏对尿量进行调节，保持体内水分平衡。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。[详细]
酒后喝浓茶是常用解酒之方，但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解，便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醛的刺激，从而损伤肾功能。[详细]