年轻人易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。最常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，这是非常有害的。[详细]
虽然吃夜宵是一个不好的习惯，但对于加班的人，上晚修的学生，还有熬夜的夜晚就成了必须品，怎么样吃夜宵，吃什么才能比较健康？最好是低热量，清淡容易消化的东西，吃零食和方便面不仅会极易发胖，对健康来说，也是最糟糕的选择。下面介绍一些适合晚上吃的几类食物。[详细]
常吃夜宵，对身体的害处多过好处，其中有对健康非常不利的四大害处：容易生石、营养难于消耗、胆固醇明显增多、诱发失眠。下面就来详细谈谈这四点危害。那么我们晚上的那顿夜宵吃什么？怎么吃？而且又健康呢？ [详细]
近期，在各大医院了解到，急性胃肠道反应、腹泻、痛风、急性胰腺炎等疾病患者明显增多，夜间急诊患者中不少是由于消夜吃了不卫生和冰冻的食物造成的——[详细]
夜宵是一种习惯，对有些人加班丽人夜宵是补充能量的身体需要，瘦身夜宵是最佳的选择，除非你不想保持好身材了。[详细]
随着生活节奏的加快，人们的夜生活变得越来越丰富，有很多的人们到了晚上有吃夜宵的坏习惯，长时间吃夜宵不仅仅会引起身体的肥胖，同时也会加重胃肠道以及肝脏的负担，让身体器官得不到应有的休息，不利于身体健康，吃夜宵会给身体带来六大危害。[详细]