“同种”蔬菜混合炒[详细]
导读:乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。[详细]
职业白领族是我们这个时代的一个特殊群体,随着社会的发展和进步,这个群体越来越庞大,竞争意识的增强使这一群体在心理健康方面遇到的问题越来越明显。人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面,却很少看到白领的工作强度和心理压力是多么大!事实上,有很多白领由于心理压力太大,精神高度紧张,已经表现出神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神障碍性疾病症状。下面就是是白领族易患的5大心理疾病,白领们要警惕了![详细]
你好,根据你的情况分析 要想身体好,吃饭不过饱;生命在于运动;最好的药品是食品,最好的运动是步行;心宽体胖;笑一笑,十年少 愁一愁,白了头;忧思伤脾胃;气大伤肝 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。[详细]
生活、工作节奏加快、暴饮暴食、饮食无规律、过于肥胖的忙碌白领、高压一族,更易患“胃食管反流”。近日公布的一项名为“品‘胃’健康人生”的涉及全国10830份样本的调查报告显示,七成以上的被访者生活质量受到胃反酸、烧心等胃食管反流病症状影响。与此形成强烈反差的是,近六成被访者从未听说过胃食管反流病。专家提醒,在频繁反酸时,要少吃巧克力和柠檬汁。[详细]
作为都市上班一族,平时确实很难抽出更多的时间来进行体育锻炼。那么,你不妨趁着午休时间来做点运动。这样既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力。[详细]