冬季干燥，尤其是北方，风沙较大，而风为百病之长，#!易损人之阴，尤其易耗人肝阴，使人肝阴不足，因此冬季也是肝病高发的季节。肝为风脏，主藏血。肝阴不足则会出现头晕、眼干、目涩、胁肋灼痛、手足蠕动，舌红少津、脉弱细数等症，甚至会出现中风。[详细]

论是处于运动还是休息状态，体内维生素C的含量都会影响脂肪氧化燃烧的速度。除了促进脂肪燃烧，苹果和橘子还会为你的训练带来不同的益处。[详细]

运动前后如何补充水分你懂吗？只有喝对了才能保证自身的健康与安全。[详细]

新生儿黄疸在新生儿疾病中应该算是三甲之内的，正常的足月产宝宝，在出生后的第一周内，有60%会出现黄疸，早产的宝宝则有80%会出现黄疸。大多数还是生理性的黄疸。但是新爸爸新妈妈看到孩子皮肤突然变得黄黄的，还是会很紧张。了解了下面这些数字，做到心中有数，可能有助于缓解父母的焦虑。[详细]

夏季天气炎热，流汗过多会带走人体大量的水分、盐分以及其他一些元素，因此在夏季的饮食应该多加注意，特别是孕妇这一特殊人群。孕妇本来胃口就不好，再加上炎热的夏天，因此更会出现厌食等情况。但是如果孕妇的营养跟不上，势必会对腹中的胎儿产生一定的影响。那么夏季孕妇吃什么好？相信不少人都会有这样的疑问。接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]

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