功效:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿,宜在春季养生饮用。[详细]
三豆就是指红豆、黑豆、绿豆。为什么要加这三样豆呢?因为绿豆主要是解暑,红豆是补气,黑豆是祛湿,将这三样豆混合在一起熬制出来的粥不但可以清热祛湿,还可以养颜呢。熬制的方法更简单,我们可以提前将浸泡好的这些豆洗干净,直接放进锅里面,再加一些百合,用大火煮开,转文火再熬1个小时,最后根据自己的口味,看看是加糖还是加盐,调好味以后,就可以将放凉的三豆粥用冰箱稍微冰一会儿再喝。当然了,要是咸味的粥就不要放冰箱了,味道会有点怪。[详细]
枸杞叶被中医称为“天精草”,其含有与枸杞营养成分类似的物质,枸杞叶性味甘寒,而枸杞素有清肝明目,清热舒肝的功效,为夏季清热祛湿的不二之选。[详细]
功效:川革薜性平,味苦,入肾、胃经,能利湿祛浊、祛风除痹;赤茯苓味甘、淡,入脾、胃、肾经,能渗利湿热;灯芯花性微寒,味甘、淡,入肺、心、小肠经,能清热利尿、清心除烦;木棉花性平,味甘、淡,入脾、胃经,能清热祛湿;赤小豆能清热解毒;白扁豆、薏米能健脾祛湿;芡实能健脾祛湿止泻、固肾涩精。诸物与粳米合用,具有清热祛湿、利水固涩之功。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适等症。[详细]
白扁豆营养非常丰富,味道甘甜,富含多种维生素,具有非常好的健脾祛湿、利水止泻的功能,主治脾虚腹泻、食欲不振、恶心呕吐等症状。[详细]
陈皮田螺汤有清热祛湿的作用,它清润可口,能解湿困、祛湿热,常为春季阴雨时的家庭调理汤品。中医认为田螺性寒,味甘、咸,能清热利尿、利肠利水、止泻止血、和胃化痰,有治疗目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾患的功效。[详细]