生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 [详细]
如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来。阳光强烈的时候要避免头部暴晒,平时不要吃刺激辛辣的食物,不抽烟、不喝酒,不要对头皮造成刺激,避免发痒。[详细]
头皮屑多是不少人的烦恼,一头乌黑发亮的头发如果因为有头皮屑那将会有很大的影响。头皮屑多不仅影响人们的外在形象,让我们的生活与工作、交际等等都受到影响,而且因为头皮屑多会引发头皮痒等问题,对人们的健康也是有一定的伤害的。面对头皮屑多又痒,很多人都不知道该怎么办好,那么头皮屑多又痒怎么办?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]
其实还能够直接搭配一些外用药物一起使用,里外搭配,这能够很好的帮助搞定头皮屑问题。外用药物一般在洗头后使用,倒入手心少许,然后涂抹在刚洗过的头发上,搭配合理的按摩手法,这能够起到很不错的效果![详细]
尽量少喷发胶。因为很多人冬天一周只洗一次发,头皮上积下来的污垢及发胶水很难洗干净,会增加头屑的产生。[详细]
作息规律,保证充足的睡眠,调节压力,这些和头皮健康有关联,充足的睡眠可以促进皮肤的新陈代谢,可以缓解头皮屑的症状。[详细]