等粥快要煮好的时候，将鲜荷叶洗干净后盖在粥的上面，焖煮15分钟后，将荷叶拿下来，看到粥煮成淡绿色后，将煮烂的荷叶过滤出来，只食用米粥即可。[详细]
陈皮我们也叫做是橘皮以及贵老，陈皮不但可以食用而且还可以药用，陈皮的药用功效是非常明显的，陈皮有理气和健脾的好处，此外陈皮还能起到化痰的功效，我们经常用陈皮来泡水喝，陈皮其实还可以用来泡茶，我们可以采用陈皮搭配上荷叶做成陈皮荷叶茶。[详细]
把准备好的食材全部都倒进锅内加水煮，先用大火煮开，然后转用小火熬煮一个小时即可。[详细]
把煮开的汤倒进电饭煲里面，煲2个小时左右即可，最后加适量的食盐调味即可。[详细]
准备好原汁原味的干核桃。其硬壳表面看起来应该是有少量的黑色残留。并且卖相不太好才是自然的核桃。如果只是有一点轻微的涩味就正常了，这点小小的苦涩味是因为核桃仁的黄色外皮的味道是正常的。[详细]
婴儿的肠胃幼嫩，给婴儿补充营养要选择比较容易消化和吸收的食物，婴儿营养粥就是很好的推荐。婴儿营养粥食谱怎么做？一起来看看介绍的婴儿营养粥食谱做法吧！[详细]