减肥对于很多人来说是一件非常痛苦的事情,很多人的减肥时长已经有了好几年,但是体重却只增不减,这让减肥的人都失去了自信。其实想要达到理想的减肥效果,就要对三餐的时间有一个正确的认识,这对减肥者来说减肥意义重大。[详细]
晚餐:稠粥(大米30克煮稠粥半碗),馒头(面粉100克),炖牛肉(牛肉100克,胡萝卜50克),油菜烧豆腐(碎嫩菜叶100克,南豆腐50克)。[详细]
一日三餐对于我们每个人来说都是必不可少的,除了要按时吃以外,我们更希望大家可以根据自己的实际情况进行科学的选择和安排,这样可以帮助老年朋友们更好的防治各种常见疾病。[详细]
高三的饮食一定要注意营养均衡,荤素搭配要恰当,多吃鱼可以增加记忆力,蛋黄也对记忆有帮助。在这里,小编也预祝各位考生,都能考出自己理想的成绩。[详细]
糖尿病肾病是糖尿病患者的主要死亡原因之一。据统计,1型和2型糖尿病中分别有约35%和25%发生糖尿病肾病,而糖尿病近年来已逐渐成为导致尿毒症的首位病因。[详细]