说到正确的壮阳方法，很多人一下子就会想到食补。在人们的日常生活中，的确有不少食物含维生素A、E以及钙、磷、锌、铜元素，这些营养物质能参与和促进人体人多酶和胰岛素代谢过程，从而促进性腺分泌，提高男性的性功能。那么，吃什么能壮阳补精?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]

精子质量决定下一代是否健康茁壮。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都是无生命力的。年轻想要生子的男性，吃什么壮阳补精呢? [详细]

现在很多男性中，有很多婚前男人都不容易怀孕，去医院检查才发现精子很弱，那么男人弱精适宜吃的食物，男人吃什么最补精子呢?精子数量少，活跃度低是很多男性都有的问题，这其实与男性体内缺少某种元素相关，如何提升精子质量，用“吃”就可以简单解决。[详细]

生活中有许多男人的精子质量不高，为了能健康的生育下一代，就应该提高自身的精子质量，那么能不能从饮食方面入手呢？[详细]

少精，是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的精子数目。广东省康复医学会性功能障碍康复专业委员会主任委员玄绪军教授介绍说，临床发现，男士少精的现象比以前多见。除了先天遗传、药物或疾病损害外，不良的生活习惯也是一个重要原因。但通过科学调养饮食也有助于防治少精症，并提供以下三种饮食方法供参考。 [详细]

男人肩负着家庭的重担，然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心，这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢？下面为您介绍几款男人必吃的补肾补精食物。 [详细]