干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。[详细]
胃寒型慢性胃炎、十二指肠溃疡，胃寒型慢性胃炎症见胃脘冷痛，呕吐清水，食后腹胀，食冷痛甚，食温则痛缓，大便溏，口淡无味，舌质淡白，苔白者。[详细]
猪或羊腔骨500克，水发海参300克，花生米100克，大枣50克。先将水发海参300克切条，把花生米100克泡半日，大枣50克泡。上述配料在沙锅内慢火炖1小时左右，酌加调料，吃菜喝汤。可以补气益血，滋阴壮骨。用于气血不足造成的面色萎黄、头晕乏力。[详细]
“宫寒”是中医学上的一个概念，简单的说就是子宫寒冷。生活中，不少女人都有宫寒问题，而女人的子宫是非常重要的器官，它会直接关系到女性的孕育情况，并且宫寒不是单指某一种症状，而是包括了卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。[详细]
现在的许多女性朋友，在每月经期多多少少都有些不适症状，手脚冰冷，腰酸腿软，痛经难忍，这个时候就要注意了，很可能你已经染上了宫寒，那么宫寒是怎么引起的呢？吃什么食物可以缓解宫寒呢？下面就一起来看看吧。[详细]
宫寒是常见的女性疾病之一，宫寒的症状有很多，那么女性宫寒吃什么好？宫寒还能怀孕吗？[详细]