近日,据调查研究显示,近年来30到35岁的人群成为职场交流﹢高发的人群,30到35岁是职场规划的重要阶段,而这个年龄段的职场人大多数已经成家立业,家庭责任越来越重,家庭责任、能力危机、晋升焦虑使他们的压力倍增,在巨大压力的影响下,很多职场人就开始出现了心理问题。那么面对这些焦虑的心理的问题,职场人应该怎么解决呢?[详细]
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焦虑是职场人的通病,正在逐渐被意识到。可是怎样缓解职场人的焦虑,确实一个无解的问题。有太多太多的可变因素在里面,人在其位,必谋其事,没有压力的员工不会进步,可是压力过大的员工还能持续正常工作多久呢?职场人,缓解你的忧虑,来看看高手们怎么做吧。[详细]
去年硕士毕业的李媛在上海的一家国企上班,她发现直线经理每天都会提前十分钟到办公室。为了给领导留下好印象,她想早点进入办公室,以充沛的精力表现出自己对工作的热情。可在早高峰地铁公交的换乘中“搏击”一个多小时的她,往往到了办公室已经筋疲力尽。[详细]
80后的职场人承受着巨大的工作和生活压力,不少人“焦虑”了。据相关调查显示,六成的80后职场人感到压力过大,不少人有失眠、焦虑等症状。本文要分析的是,80后职场人为何焦虑?[详细]