此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。[详细]
居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。[详细]
裸睡的前提是一定要在干净的床上，因为此时身材是完全暴露在外的，所以被单床罩一定要定期清洗更换，并且接受过阳光的暴晒杀菌。 [详细]
女性朋友们在裸睡的时候也是要注意天气变化情况的，人有裸睡的习惯人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。[详细]
宝宝晚上睡觉的时候要不要穿衣服，每个家长对这个问题都有自己的看法，有些宝妈觉得给宝宝穿衣服好，但是另外一部分宝妈却觉得孩子裸睡对身体好。这让那些拿不定主见的宝妈夹在两种观念的中间，愈加难以抉择为难至极。其实宝宝是可以裸睡的，裸睡对宝宝有一定的好处，只要家长们能多多注意宝宝裸睡时的细节，裸睡对于宝宝来说不失为一种好的睡觉方法。那么宝宝裸睡有哪些好处？裸睡又有什么注意事项呢？[详细]