艾草，是一种多年生草本植物，分布于亚洲及欧洲地区。艾草的气味肯定也同时发挥了一定的作用。中国民间用拔火罐的方法治疗风湿病时，以艾草作为燃料效果更佳。[详细]
农历5月因为此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。[详细]
芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。[详细]
我国传统的民俗节日端午节，又称“端阳节”，是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。古人还把五月端午称作“卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。下面介绍端午节的养生要点跟端午节吃什么好。[详细]
明天是农历五月初五端午节，我国端午节有不少风俗习惯。例如吃粽子、挂艾草、赛龙舟、系香囊等。这些传统有祛病避邪、躲避五毒之害的说法。如果您还不甚了解，不妨跟水健康频道一起来看看这些风俗人情吧。[详细]
陈皮以广东新会的出品最靓，陈皮放置时间越久越香，药性越强。陈皮具有怎样的功效？中医学认为，陈皮味辛苦，具有温胃散寒，理气健脾的功效，适合消化不良，食欲不振，咳嗽多痰等症状的人食用。[详细]