将煮软的芦笋顶部嫩尖切下；芦笋剩下的部分切成小段，再次放入锅中。[详细]
看看我们腰部的赘肉，就算冬天穿的再多有时也是不能忍受的，水桶腰傍身可能男朋友都搂不住你了。下面瘦腰腹部赘肉的方法快学起来，让你赶走腰两侧的赘肉。[详细]
脂肪囤积、宿便、腹肌松弛是腰部赘肉形成的3大主要原因。为此，小编将告诉你针对这3种原因形成的腰部赘肉该如何清除。 [详细]
连衣裙必不可少，哪怕再强势的女人，也不能整天穿裤子。女人除了在职场上有傲人的成绩，当然在着装上也不能马虎。入秋后如果担心穿裙子会冷，直筒中袖连衣裙的到来将让臭美大辣椒们如获至宝！它独特的宽松腰线设计也是你腰部赘肉的隐形衣。[详细]
腰部脂肪积聚成为了很多爱美人士的最大烦恼，如何瘦腰呢？瘦腰的最快方法是什么呢？如何在瘦身期间有针对性地对腰部进行减肥呢。今天，小编就来告诉大家应该减肥期间怎样协调整体和腰部的瘦身，从而到达最好的减肥效果。[详细]
如何瘦腰呢？很多MM都想穿上凸显线条的紧身衣和超短裙，可是突出的小肚子却让你对那些漂亮衣服望而却步。想要快速收细腹部，消除腰腹的赘肉，快和小编一起来学习局部减肥瘦腰运动吧，只要3个瘦腰的最快方法就能迅速攻克你的腰围，变身为美丽小“腰精”。 [详细]