很多家长为了能让孩子考出好成绩，在后勤保障方面做足了功课，有些甚至担心孩子用脑过多，给孩子买来人参蜂王浆、冬虫夏草等补品食用，这些高营养的食品真的是孩子高考前所必须的吗？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授接受家庭医生在线采访时表示，这些高营养的补品未必适合此时的考生，对考生而言，目前只需要三餐合理，营养均衡就可以了。[详细]
考生经过一天的拼搏，体力和脑力消耗较大，消化液分泌减少，食欲往往不佳，因此应注意饮食的色、香、味、形搭配，同时配以开胃菜，以引起考生食欲。在饮食中适当添加能促进消化液分泌的调料，如味精、葱、姜、胡椒等，既可促进食欲又可促进消化。[详细]
秋水盈盈，顾盼生辉，是形容眼睛美丽动人的词。眼又有"心灵的窗户"之说。青少年正是长身体、长知识的时期，也是用眼最多的时期。如今又是一年一度高考时节的最后冲刺了，面对人生第一次严峻的挑战，多少莘莘学子在为自己的未来奋战，挑灯苦读。做为眼科医生，我想提醒这些身心疲惫的学子，在努力学习的同时一定要注意身体健康、爱护双眼！[详细]
新华网长春６月８日讯，“考完试要和同学去唱歌放松一下”“要把很久没玩的游戏捡起来好好玩几天”“班级里的同学还得好好吃几顿散伙儿饭”“一定要做一次说走就走的旅行”……[详细]
保证营养方面不少家长是专家，但是如何保证考生有良好心态却让家长头疼。不少家长为了孩子考试，自己不知不觉会做出一些跟平时生活不一样的举动，看似保证孩子不受影响，其实无形中会给孩子形成压力。 [详细]
高考马上就来到了，在高考期间，看看专家是如何打造高考生食谱的吧。[详细]