做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。[详细]
很多MM总是不满意自己的小腿,总是感觉不够纤细,所以想尽办法瘦腿,可是,用了很多方法却不见成效。也许这可能并不是因为减肥方法没有效果,可能是由于自己在生活中的一些坏习惯导致的。明明开始有些成效了,但由于一些坏习惯,有恢复原状了。所以,根本方法就是应该改掉你的坏习惯。今天,小编就向大家介绍生活中造成小腿粗壮的一些常见的坏习惯。看你又中了多少。[详细]
粗壮的大象腿,爱美的MM们一定很痛恨!春季天气回暖,正是穿着小裙子配打底裤的好时节,怎能让大象腿破坏形象呢?那么平时应该怎么瘦大腿呢?跟着小编学习瘦腿的最快方法,不用多久你就能穿上漂亮的裙子和打底裤,迎接温暖的春季了![详细]
天气渐凉,人们开始加衣了。而有些胖胖的女孩子还在为了避免看上去更加臃肿而尽可能的减衣。其实,秋季是一个减肥的好时机,如果可以搭配动作,就可加快身体循环,对减肥更有利。今天我们来学习6个适宜秋季进行的瘦腿动作:[详细]
每个女孩可能都曾经有一个做模特的梦想,那就需要有一双修长的美腿。有时候梦想总是和现实存在差距,可这并不妨碍我们去追求梦想,所以我们尽量去做到。那么下面来看看有哪些瘦腿运动呢?[详细]
春夏是最佳秀美腿的季节,但是怎样才能拥有一双纤细长腿呢?下面小编来教你快速瘦腿操吧。做下面这套瘦腿运动最好穿着宽松舒适的衣服,有助于动作的伸展,还必须要坚持半个小时的时间才会有燃脂效果。[详细]