火龙果因其特有的外观在北方市场一上市就引起了人们的兴趣。火龙果不但味道堪称一绝，而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。 [详细]

吃火龙果可以减肥吗？火龙果也叫仙蜜果、红龙果，属热带、亚热带植物。果实色泽艳丽，营养丰富，含有丰富的维生素E和一种更为特殊的成分——花青素，所含植物蛋白还具有重金属解毒功能。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，低脂肪、高纤维、低热量等特点。还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的膳食纤维，有利减肥。火龙果按其果皮、果肉颜色可分为红皮白肉、红皮红肉、黄皮白肉3大类。因品种和地域差异名称繁多，在台湾，红肉火龙果有莲花红龙、尊龙、玫瑰红龙、祥龙及香龙、珠龙、天龙等。1个火龙果(约530克，可食部分366克) 热量卡路里约为187大卡，每百克火龙果果肉中含能量60千卡，稍高于苹果，维生素C含量是苹果的3倍。属于4星减肥食物，单位热量较低。[详细]

火龙果属于低脂肪、低热量、高纤维的水果，是减肥佳品。想要减肥的女性食用火龙果确实一个不错的选择。[详细]

火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素C和水溶性膳纤维，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。[详细]

火龙果的含糖量低，可以有效的帮助脂肪燃烧，丰富的果胶可以帮助身体排毒，富含维生素足够提供减肥所需要的营养。下面，来看看火龙果减肥食谱吧。 [详细]

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。[详细]