立春后是一年的开端,也是孩子长身体的好时期,广告上我们经常看到“长高神物”的,其实,这个世界上还没有一种所谓可以“长高”的完美食品,但有不少有助长高的食品。这些食品就存在于我们的日常饮食中,像鱼类、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、动物内脏以及新鲜水果、蔬菜等均富含蛋白质、矿物质、维生素等,都有利于儿童身高的增长及大脑的发育。 那么,孩子长个在饮食上要怎么搭配好呢?吃什么食物好呢?[详细]
春季孩子的饮食应该注意哪些问题呢?饮食上要做到全面、适量、均衡,保证热量、蛋白质(特别是优质蛋白质)、维生素、矿物质的摄入,此外新鲜的蔬菜瓜果也是必不可少的。[详细]
如何让孩子长高是每个家长遇到的比较常见的问题,专家说“遗传因素影响身高占到了60%以上”,这让矮个父母有点沮丧。其实大可不必,我见过不少比父母高很多的孩子,遗传不能控制,40%的后天因素却是可以控制的,我们听听他们关于如何让孩子长高的办法。[详细]
宝宝的身高是家长朋友们关心的一个话题,很多家长为了能让宝宝个子长得高高,想尽了各种增高的方法,专家介绍,生活中有些小细节会影响到宝宝的身高。那么,哪些因素会影响孩子的身高?[详细]
身高在社交中也是一种资本,我们都希望孩子长得高高的,身高除了与遗传有关外,饮食营养也会起到一定的作用,那么如何饮食才能让宝宝长得更高一些呢?[详细]
众所周知,长个子离不开维生素D,牛奶虽然维生素D含量丰富,但是不能当饭吃,怎么办呢?建议大家不妨吃点香菇饭。 [详细]