失眠好像已经成为现代人的通病,明明有时间可以早睡,但在床上辗转反侧,怎么也睡不着。或是睡眠质量非常低,容易夜间醒来,这种种情况所带来的影响就是白天精神状况不佳,工作与学习效率下降。长期失眠不仅严重威胁人的身体健康,还会给失眠者带来极大的精神干扰。那么我们该如何治疗失眠了?下面就让小编带你从中医的角度来了解失眠吧![详细]
室必须安静、黑且暗,因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素,这种激素正是控制昼夜循环的(就是你那个24小时制的生物钟)。[详细]
虽然空气中湿度不低,脸颊还是有发干的感觉?一夜醒来T字位油光发亮,脸色却暗淡无光?试一下晚上敷片保湿 面膜再入睡,保你第二天早晨的气色良好,油光现象减少![详细]
吃什么治疗痛经 痛经期间应注意哪些事项[详细]
癔症是一种精神疾病,最主要受心理社会的影响。癔症的患病原因有很多,比如心理素质低,性格孤僻等等。其中最重要的就是心理因素导致患病的。那么我们应该怎样做好患者的心理保健工作呢?下面就给您简单的介绍下。[详细]
月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,伴随头痛、恶心、拉肚子等等症状,这就是常见的痛经症状,每月的痛经,困扰着我们女性朋友。很多痛经的女性都想摆脱痛经,就要对症下药。[详细]