便秘跟日常饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节日常饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。[详细]
便秘是指纤维素摄取不足，或是刻意节食导致养分悉数被肠胃道吸收，难以形成足量体积的排泄物，加上喝水不够量，大便乾结偏硬，另外若活动量小，肠胃道蠕动跟着降低也会影响排便。每个人的排便习惯不同，一天一次到三天一次都算正常，随着气温降低，因活动量小、喝水少引起便秘的情况更常见，建议[详细]
宝宝1到2岁的时候，有的父母把握不了宝宝尿尿的规律，于是乎就凭自己的感觉，觉得宝宝应该尿尿了就抱宝宝去嘘尿，有的父母甚至为了省点尿布而过多地让宝宝尿尿。[详细]
前列腺疾病是男性的发高病，并会随着男性年龄的增长发病率越高，因此，从现在开始就要保护前列腺。男性如何保护前列腺？首先要知道前列腺的健康与男人小便有关，男人掌握一点排尿技巧就能预防前列腺疾病，例如蹲位排尿、多做提肛运动等，请看下文中的详细介绍吧。[详细]
坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。排便别超3分钟：人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。由于二次排便间隔时间长，蹲便时间长，导致肛门周围静脉回流差，更易患痔疮。[详细]
在生活中便秘是很多人都较常发生的一种疾病，并且它也非常影响着患者生活中的质量，那么很多患者都想知道一个问题，那就是患有便秘的疾病该如何的去解决呢，下面就让我们一起来了解一下，解决便秘的方法都是什么。[详细]