肾对我们所有人来说都是特别重要的，中西医也一直在强调我们要保护好自己的肾，有肾病就要及时的治疗，其实艾炙补肾穴位是非常有用的，艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。如果可以希望下面我讲到的对你都是有帮助的。[详细]
对于现在的很多人来说，补肾是一个十分受关注的话题，很多人觉得自己肾虚，应该也不去证实，就胡乱的给自己开始补，各种方法都用尽了，可是情况却不见好转，那么是否是方法选择的不对呢，当然补肾也需要一个过程，慢慢调理才能起到作用，想要补肾延年保健灸法是一种不错的选择，下面就具体的了解一下艾灸是怎么达到补肾的目的的。[详细]
位于人体的下腹部，在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部，共同保护着生殖系统。下腹部是女性子宫、男性精囊藏身之处，都是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”，强调该穴保健养生作用。因此，此穴必灸。[详细]
肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。[详细]
对于按摩涌泉穴的养生功效，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血……寿星随手摘。”可见，经常按摩涌泉穴，可以使人肾精充足，耳聪目明，精神充沛，腰膝壮实不软，行走有力。[详细]