虽然春夏这两个季节泡澡的人会比较少,但是泡澡对身体是很有益处的,所以还是有朋友会时不时的泡个澡,不过中医提醒,中药泡澡有禁忌,需要注意以下这六点。[详细]
我们经常要洗澡,如果在水中加入中草药,那么就是中医上所讲的“药浴”。药浴是中医的传统疗法之一,中药洗浴可以调理身体健康,祛病强身,是很好的治病、保健方法。下面中医专家为大家介绍一下药浴过程中要注意的几个方面。[详细]
睡眠欠佳或者常常失眠的人,总想抓住一切时间抓紧睡觉,但是其实睡觉前洗个温水澡(26度左右,浸洗半个小时),能够促进睡眠。这半个小时,比起您在床上翻来覆去、辗转难眠要舒服有效多了。[详细]
我们每天都洗澡,但是药浴却是不常洗的,药浴是中医保健的一种方式,在洗澡的时候加入点中药,是可以对应的缓解和预防疾病的,也是可以保健的,中医专家介绍说中药泡澡有下面的这些好处。[详细]
初浴时,水位宜在心脏以下,约3~5分钟身体适应后,再慢慢泡至肩位;洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴。由于汗出过多,体液丢失量大;皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。[详细]
冬天很多人都喜欢泡澡,但你可知道,如果在浴缸中加入一些药材,不仅能放松心情,还能起到养生保健的作用。下面小编就来分享中药泡澡的十大好处,并推荐药浴配方及注意事项。冬天一起来泡个药浴养生吧![详细]