血压最受情绪影响，情绪激动一些血压就会蹭蹭飙升。所以，生活中要放松心情，知足常乐，要有助人为乐、自得其乐的心态，这样才对事业、生活、健康有益。[详细]
人们只有在睡眠中才会出现血压下降，所以，应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重对心脑血管的损害。因此，病人一定保证正常睡眠。[详细]
目前，高血压患者常用的降压方法一般是吃降压药。但是长期服用降压药不仅会伤害身体，还会产生耐药性。那么，有没其他方法来降血压呢？[详细]
高血压患者要穴位自我护理，日常要注意自己的饮食，适当运动，另外，按摩也可以帮助我们降血压，下面我们来看看降血压的自我按摩方法。[详细]
降血压的方法很多，食疗或者运动，或者药物控制，今天我来为大家介绍下降血压的按摩方法，帮助你……[详细]
黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压，美农业部制定的膳食参考中，建议成年人每天至少摄入4700毫克钾，因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。[详细]