鲜枣,干枣有别,认为如果吃了过多新鲜的大枣的话,容易造成脾胃不合,从而伤脾又伤胃,很容易引起腹泻的问题,而如果是干枣的话,吃多了容易引起上火的问题,从而更不利于身体健康。[详细]
枸杞补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。常喝大枣枸杞水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。[详细]
银耳:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。[详细]
枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。[详细]
现代人大多都注重养生,我们也都知道最简单的养生方法除了运动就是从饮食入手,平时用中药材泡水泡茶是很常见的一个现象。有些人喜欢把大枣和枸杞一起泡水喝,枸杞大枣都是具有很好滋补效果的中药材,对女性尤其有益。[详细]
正值大枣上市的时节,今天我们来聊一聊大枣。大枣又名红枣,为鼠李科落叶小乔木或灌木植物枣的成熟果实,有鲜枣与干枣之分,入药用的大枣通常指干枣。[详细]