养生类的运动适合糖尿病患者,尤其是散步和耍太极。不过专家提醒糖尿病患者,练太极拳虽然对糖尿病的治疗有一定的促进作用,但需要注意的是,如果患者的膝关节已经出现比较严重的损伤,就不太适合进行此项运动。[详细]
太极拳是中老年人健身锻炼最常见的一种方法,而且太极拳还能够帮助我们控制一些疾病。如果是血糖偏高或者患有糖尿病的人群练习太极拳就可以控制血糖哦,下面就来一起了解了解吧。[详细]
太极拳可以说是世界文明的养生保健方法,这是我国中医流传下来的。至今,仍然会有很多人依旧在每天练习太极拳。太极拳不仅可以帮助我们养生保健,还能够预防一些疾病,来了解了解吧。[详细]
太极拳是一项很好的健康项目,通过练习太极拳,不仅可愉悦身心、结交志同道合的朋友,还能祛病健身、延年益寿。[详细]
睡眠不足与炎症增加相关,而后者可能会导致心脏病和其他多种疾病。据美媒报道,一项新研究表明,认知行为疗法和中国的锻炼技法太极拳或可同时减少失眠和炎症。[详细]