产后妈妈抑郁的原因有很多,比如不会照顾新生儿,比如产后月子不适应,比如婆媳关系等等。首先要找出不开心的原因,对症下药,解开心结,才能重新快乐起来。[详细]
放松充电法。女性朋友在心情不好的时候,可以将宝宝交给家人代为照顾,给自己放一个假,好好的放松一下,让丈夫陪自己逛逛商场、看看电影,这样调节情绪,从而缓解产后抑郁,避免造成严重的危害。[详细]
最近几年在各大媒体上经常能看到对抑郁症的相关报道,大众对抑郁症这个名称并不陌生,但是公众对抑郁症的正确认识及抑郁症的用药知识了解的却不够多。[详细]
上班族是抑郁症患的高发人群,由于工作压力大、工作环境压抑等各种因素,不知不觉地患上了抑郁症却毫无察觉,抑郁症是扰乱个人生活的一种情感障碍性疾病,延误治疗会产生严重的后果。“除了接受专业的心理治疗,调整生活习惯等,还可以通过还原离子疗法调节神经系统”精神科专家表示。那么,上班族具体应怎样缓解抑郁症呢?我们一一剖析。[详细]
生活水平提高了,但是,心理上的疾病却一直肆虐着,危害着人们的身心健康。那么,如果患抑郁症该怎么办呢?抑郁症患者有什么症状呢?[详细]
很多人都认为抑郁症和抑郁情绪是有直接关系的,在我们的生活中,每个人每一天都有可能因为各种原因而导致抑郁情绪的出现,这并不代表已经患了抑郁症。只是因为长期的工作压力或者是不顺心的事聚到一起,而导致的暂时性的抑郁情绪,这个时候只要学会自我缓解就可以解决了。[详细]