海带属于海洋菌藻类食品，海带能够减肥，这点许多人都知道，源于海带有排水排油，紧致肌肤的功效，夏天吃还可以解暑。下面3道海带食谱，小编专门提供给想通过饮食减肥的人群食用。[详细]
秋天到了，人们在饭桌上都向往一些爽口的菜品，想减肥的朋友更是以清淡少油为标准，这道佛手海蜇就符合了所有人的要求。 [详细]
苦瓜有点苦，用蜂蜜中和一下，苦中有甜。橄榄油有助于减肥，对心脏和血管也有好处。每天早上空腹喝两勺（约10毫升）橄榄油也是一种健康减肥方法。此外，橄榄油含有丰富的维生素E和抗氧化成分，可以滋润干燥肌肤。[详细]
专家研究表明樱桃萝卜让你越吃越瘦。秋天来了，冬天也不远了。以下是几种樱桃萝卜减肥食谱，让你这个秋冬轻松吃着瘦！[详细]
夏天又快到了，很多男性女性朋友为了穿性感的衣服，秀出完美的身材，就开始减肥，这是个亘古不变的话题就是男想高女想瘦，每个男人都想长到一米八，每个女生都想瘦成一条线，拥有傲人的身材，这样才能更加自信，对以后的就业结婚都有一定的影响，当然女人们也想尽各种各样的方法来达到减肥的目的，随着现在生活的快速发展，减肥的花样也越来越多，减肥的效果也越来越高，食疗的方法是一种不错的选择，下面一起了解一下减肥菜谱家常菜做法大全吧。[详细]
干贝味甘咸，性乎，功能滋阴补肾，健牌调中，《本草从新》中说，干贝能“下气调中，利五脏，疗稍渴。”冬菇味甘，性平，是素食佳品，有降低血清和肝脏胆固酵的作用。此菜肴利水，降脂，滋阴，减肥，是女性瘦身理想的保健食品。[详细]