对于酸枣仁，很多南方的朋友并不是很清楚。酸枣仁时酸枣成熟果实的种子，酸枣仁除了可以入药之外，直接泡水喝也是一种常见的服用方法。今天，小编就来和大家一起说说酸枣仁泡水喝的功效，来了解下吧！[详细]
酸枣仁的功效与作用?酸枣仁具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效，且有治疗神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的作用。[详细]
酸枣仁泡水喝能起到安眠、安神的功效，在服用酸枣仁水时我们也要注意一些酸枣仁泡水喝的禁忌，下面我们就来看看酸枣仁泡水喝的禁忌。[详细]
经过一天辛勤的工作，晚上只想好好休息。如果饱受失眠困扰，晚上辗转反侧无法安睡，就会异常烦躁，时间久了，人就会进入到亚健康状态，甚至患上疾病，会严重危害人们的身体健康和生命安全。相信大家也从各处看到过酸枣仁的相关文章，都说酸枣仁是失眠的天敌，是否真的如此，一起来了解一下。[详细]
失眠，中医称之为不寐。酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，《金匮要略》记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之。” 方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成，具有清热除烦、养血安神之功，主治肝血不足、虚热扰神证，临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症[详细]
失眠是当代人经常会出现的一种现象，他们因为工作和生活的压力太大导致失眠，那么失眠调养要怎么做呢？今天我们就为大家介绍酸枣仁治疗失眠偏方，看看如何用酸枣仁来治疗失眠吧。[详细]