一个健康的体魄对我们的工作与生活至关重要。经期是每个女性必将经历的，一般女性每个人都会出现生理期月经期。时间为3-7天左右，如果在经期出现痛经、经期提前或经期延后，这些都是属于月经紊乱的范畴。那么，女性经期保养方法是什么？[详细]
平时，正常的阴道内含有许多益菌（如乳酸菌），可使阴道的PH值维持在3.8~4.2之间，而一般细菌则是生长在PH4.5以上的环境，因此保持健康的PH值（3.8~4.2）有助于保护阴道降低细菌的感染。[详细]
经期保养方法有哪些？女人每月的那几天好像身体都有一些莫名的敏感的，或是肚子胀痛或是情绪暴躁，虽然说这样的反应好像也是正常的，但是长期下来对身体是有不好的影响的，那么经期保养方法有哪些？[详细]
女人一个月总有那么几天很累萎靡不振，有些女人甚至会像生了一场大病一样，疼痛难忍卧床不起，女人本身体质就比较虚弱，月经期的女人更需要呵护，女人要知道爱护自己，下面我们看看月经期应该怎么保养？ [详细]
女性朋友们在经期的时候需要注意的事情是比较多的，如果不能及时的保养的话，那么就很容易出现很多的问题，所以一定要需要注意。其实通过一些方法就可以很好的保养，那女性朋友呢变得越来越健康年轻，有4个保养方法女性朋友们平时应该多加注意。[详细]
身为女人，每个月总有那么几天，论是心情还是肌肤都会变差，整个人都会不好。皮肤问题层出不穷，例如毛孔变粗大、皮肤更油腻、黑眼圈眼袋加深等等。那么，怎样才可以美美的安全度过生理期且不伤害到皮肤呢？[详细]