经常便秘怎么调理?[详细]
口臭是一件很尴尬的事情，尤其是在社交中，如果一张嘴说话就把客户熏走了，那可真是又气人又无奈的事情。在中医看来，口臭的原因有很多，只有找对原因才可以对症下药，快速治疗口臭。[详细]
您好,从您的情况来看主要是有习惯性便秘的情况,只能是通过饮食调节,高纤维膳食,多吃水果和蔬菜,多喝水,适量运动,保持大便通畅,大便时间不要超过10分钟,防止发生肛裂,祝愿早日康复![详细]
1.香蕉[详细]
你好，根据你的描述，便秘多是由于生活习惯不良导致的。建立合理的饮食和生活习惯，定时排便，平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状。，对于部分慢性便秘者可进行短时间的药物辅助治疗祝你健康。 [详细]
经常便秘腹胀是什么原因[详细]