是否在日常生活中,工作中,老是忘记很多事情,在进行学习工作时,容易走神,无法集中自己的精力?其实这些都是心理亚健康的一种表现,它在提醒你,你的状态已经处于一种亚健康的状态,要注意调整![详细]
挫折是一种人生阅历,哪一位成功的人没经过挫折。在遭遇挫折或失败的时候,不气馁、不妥协,采用自勉、鼓励、警醒等积极自我暗示方法促使自己去采取有效的克服困难的行动。[详细]
现在很多人常常都会感到身体略有不适,虽然并不是真的出现了疾病,但就是精神不振、失眠或者腹泻,等等,这些其实都是一些亚健康的表现。什么是亚健康?亚健康又是什么造成的?[详细]
根据相关调查数据报告显示,如今在发达城市中,有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视,亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状,但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。[详细]
根据相关调查数据报告显示,如今在发达城市中,有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视,亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状,但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。如果得不到及时的调整,很容易引起机体的各种疾病。那么亚健康会有哪些明显的心理特征呢?[详细]
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