肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，目前中国肥胖人群超过9000万，因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加，关注肥胖，控制肥胖，应引起我们每个人的关注。在5月11日《世界防治肥胖日》来临之际，要如何学会有效减肥、控制体重呢？下面就请减肥专家为大家支招。 [详细]

在假期的放纵与压力过后，应该好好对身体做净化与排毒，净化肝脏更应优先。保持肝脏健康不只能让身型变苗条，也能提升整体健康。当肝脏能够正常运作的时候，令人讨厌的身体脂肪也会消失─特别是腹部脂肪，而这一切其实只需要膳食的补充与适度的运动。[详细]

含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。医学研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。 [详细]

对于需要进行减重手术的肥胖患者，他们最关心的莫过于减重手术的效果。南方医科大学南方医院普外科副主任余江表示，减重手术术后虽然普遍可以减轻患者70%左右的多余体重，但手术并不能“一劳永逸”，若患者术后不注意饮食控制和运动锻炼，仍有可能会出现反弹的现象。[详细]

胸前一马平川，腰却粗如水桶，还有一个松垮肉多的肥臀。不用耽心，自体脂肪隆胸是福音，此技术利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性，将这些部位的多余脂肪特别活化处理成纯净脂肪颗粒，移植到胸部，丰胸效果真实自然，同时又达到了减肥塑身的目的。[详细]

有些人饮食明明很正常，可为什么身上的油脂就是过剩呢？问题就出在食物上，有些食物你吃得再少也只会助长你身上的赘肉，而有这样一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的脂肪！[详细]