功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。[详细]
不得不说随着生活节奏的加快和压力的增大，很多女性都会出现“血虚”的情况。从现代医学来讲，血虚是由于人体内的血红蛋白不足，从而造成身体的肤色暗沉、乏力、头晕、睡眠不好等症状。[详细]
银耳素有穷人的燕窝之美称，其实从银耳的养生价值上看的话和燕窝可以说是不相上下的，而且最为重要的是价格相对比较便宜。银耳本身就具有滋阴润燥的作用，而用银耳同红枣一起炖汤就可起到滋补气血，同时还有丰胸的作用。[详细]
女性出现气血不足，影响身体内的气血调和，危害各器官的正常功能，尤其是人到中年以后，身体状况会逐渐下降，气血不足也会更佳危害健康。那么，好呢? [详细]
具有很强的抗氧化作用。含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。[详细]