这个简单的戒烟小偏方极其有效。取个西瓜和400克纯蜂蜜,把西瓜切成两半,挖开其中半个西瓜的瓜瓤,直至瓜皮,然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内,最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟,冷却后便可服用。[详细]
袁隆平的大名在全中国无人不知无人不晓,据身边工作人员介绍,袁隆平虽年事已高,但身体依旧硬朗。湖南杂交水稻研究中心副研究员彭玉林向媒体表示,为了身体健康,袁隆平已经把吸了63年的烟戒掉了。[详细]
吸烟一旦成瘾,每30-40分种就得吸一支烟,以维持大脑尼古丁水平。这就意味着戒烟时由于达不到这一水平,吸烟者就会面对这一几乎不可抗拒的戒烟综合征折磨。不过,具体来说戒烟的流程是怎样的?[详细]
不可喝刺激性饮料,改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。[详细]
失眠:下午六时后避免刺激性食物(如浓茶和辛辣的食物),下午或傍晚时分做些体操,睡前做些能松驰神经的事。[详细]
吸烟有害健康,这个浅显的道理,相信我们每个烟民都清楚的,这也是为什么,这么多的烟民选择戒烟的原因,嗜好不如身体健康重要,生活中没有了香烟,其实也没有什么,有香烟的地方,不仅仅是烟民受害,不吸烟的人也会受到二手烟的侵害,这样害人害己的事情,为什么要做,仅仅是为了伤害自己和别人吗?[详细]