大部分女人都觉得25岁还很年轻,其实,这只是表面现象。实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了,之后,生长与老化要同时进行,也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。所以,如果你已经25岁了,你也需要抗衰老。下面我们就为大家介绍。 [详细]
对于每个人来说,最不愿意面对的就是衰老的到来,但是年年一年时间过的很快,我们却无法阻止,随着年龄的增加,人们开始出现一些衰老的症状,为了延缓衰老的到来,我们应该常吃一些紫色的食物,紫色的蔬果中具有超强的抗氧化作用,想要防衰老,下面为你推荐十大紫色蔬果。[详细]
提前15分钟睡觉,建立一个黑暗的入眠环境,以便更快的入睡。除此外,每天必须保证有8小时的睡眠时间,下午3点后尽量避免喝咖啡,晚上睡前3小时最好不要上网,再精彩的新闻都没有你的肌肤重要。[详细]
衰老是岁月留给我们的问题,岁月不可逆,好像我们人也无法抑制衰老。其实不然,只要我们调理得当,也是可以缓解衰老的步伐的。那么,在生活中我们可以怎样抗衰老呢?[详细]
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。[详细]
锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。[详细]