戒烟时候的时候,就是因为旁边的人会抽烟,这样就会慢慢的抵不住香烟的诱惑,所以说尽量不要出现有人抽烟的场合,这样也可以起到戒烟的效果。[详细]
列缺穴:列缺,古时指雷鸣电闪,针灸常用验穴。在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效疏风通络、宣肺平喘。主治咳嗽、气喘、咽喉干痛、偏头痛、颈项强痛。列缺穴能够抑制烟瘾,治疗咳嗽、气喘、痰多等症状,治疗吸烟引起的不适。[详细]
取个西瓜和400克纯蜂蜜,把西瓜切成两半,挖开其中半个西瓜的瓜瓤,直至瓜皮,然后把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤内,最后放入烤箱内用150℃的温度烤20分钟,冷却后便可服用。[详细]
在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,多做几次短时间的休息,到室外运动运动,运动几分钟就行。[详细]
吸烟对健康的危害不言而喻,但是戒烟又是一件极为困难的事情,这可怎么办呢?今天,为大家介绍一下中医是如何进行戒烟的,一起了解了解针灸戒烟的方法,千万别错过了。[详细]
安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。[详细]