英国一项研究显示,常吃菠菜可以降低心脏病的发病率,而且心脏病患者病发时,成功挽救率还会提高。[详细]
怎样保护心脏?心脏病专家针对生活中#!常见的危害心脏健康与安全因素,提出爱心与护心的7条建议……[详细]
洋葱的好处虽然多不胜数,但是要让营养成分保留,功效发挥确不是一件容易的事情,例如在烹调洋葱时如果注意火候没掌握好,营养成分就很容易流失,功效也自然大打折扣了。[详细]
中国国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2014》显示:中国心血管病患病率处于持续上升阶段。估计全国有心血管病患者2.9亿,每5个成人中有1人患心血管病。每5例死亡中就有2例死于心血管病。[详细]
冬季是心血管疾病高发期,因为寒冷常常引起老人冠状动脉收缩,导致心肌缺血,加重心脏负荷。所以,冬天更要重视心血管健康,做好防护措施……[详细]
据分析,芝麻中除含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。常吃芝麻,可保肝护心,还能清除细胞内衰老物质“自由基”,延缓细胞的衰老,保持机体青春活力。[详细]