众所周知经期是女性一种特殊的生理时期,虽然女性可以通过食物来缓解月经的症状。对于女性来说在月经期间吃对的食物就是最好的保健方法,反之则损害健康。因为经期可以吃什么,不能吃什么就成为众多女性最为关注的问题之一。那么经期不能吃的水果有哪些?[详细]
女性经期的饮食需特别注意,该忌口的就要忌口啦。身为女性的你,知道经期不能吃什么吗?不知道也没有关系哦,现在小编就来告诉你女性经期不能吃的食物有哪些。快快记清楚喔![详细]
月经是女性特殊的生理时期,步入月经期间,女性也变得逐渐脆弱。不当的饮食作息,身体状况不佳都有可能引发痛经,成为女性的噩梦。那么经期期间的饮食虽然要特别注意,但是经期不能吃的东西到底有哪些呢?认识经期不能吃的东西,也能够对自己负责,对家人负责。下面我们就来看看相关介绍。[详细]
柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。[详细]
女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢……[详细]
很多女性都知道,月经期间衣食住行都要多加注意,否则“大姨妈”就会闹脾气。可是有时候没有注意到自己该吃些什么或是不该吃的哪些东西,在经期间我们尽量不要吃些甜的东西,多吃点核桃、芝麻等食物。下面小编详细介绍一下。[详细]