专家还建议,目前许多家庭还没有从过年的气氛里走出来,但是孩子开学在即,家里要营造平静的学习氛围。家庭环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保孩子有一个良好的休息环境。家长也要以身作则,和孩子一起调整好生活作息,并尽量营造适合学习的家庭氛围。 [详细]
近日,胡歌出任旅游大使飞往英国参加活动,还与邓文迪30岁的小男友Charlie Siem同框!不过,粉丝们都知道,像偶像们这般飞来飞去的倒时差睡不好觉是常有的事。下面睡眠频道介绍几种帮助睡眠的食物,再也不怕倒时差啦![详细]
近期,德国一项新研究发现,频繁倒时差会增加癌症风险。其关键原因是,时差反应会扰乱人体生物钟。[详细]
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糖尿病是大家都不陌生的一种重要的疾病,会给患者的生活健康造成非常大的影响,特别是现在老年人和儿童患糖尿病的人数也越来越多,这更给家庭带来比较大的麻烦。有研究发发现经常长途飞行的人也容易患上糖尿病,这是怎么回事?[详细]
临近年底,对一些屯着年假还没用的人来说,这是一个不错的出游机会。但当长途旅行需要跨越几个时区,甚至颠倒黑夜时,很多人就会被时差所困扰着。白天游览时总是打瞌睡晚上却又怎么都睡不着。这未免太影响心情了,下面家庭医生在线编辑就教大家倒时差的几个妙招:[详细]