一些人总拿着书报或手机如厕，蹲下后慢慢翻、慢慢看，这也是非常不好的习惯，看似很惬意，殊不知，时间一长，就会给肛门造成不必要的压迫，便秘也会悄悄找上门来。因此，上厕所时还是要有个利索劲，切不可“恋战”。[详细]
出现便秘的原分别有该排便的时候不排，总是忍着或者总是拿着书或报纸如厕。[详细]
便秘已经成为当今高频率发生的疾病之一，很多人没注重良好的生活习惯，所以导致了便秘。那么，哪些不良习惯会导致便秘呢？下面小编为大家介绍六大引起便秘的因素吧。[详细]
便秘作为症状是指比健康时的便次减少、粪质坚硬、病人有不舒服的感觉而言。在正常情况下，食物通过胃肠道，经过消化、吸收，所余残渣的排泄常需24—48小时，若排便间隔超过48小时，即可视为便秘。但健康人的排便习惯各有不同，有隔2—3天排便1次者，不伴任何痛苦，这种情况则不应称为便秘。[详细]
不少人会发现，不知什么时候起自己的肚子慢慢变大了。肚子变大的一部分原因就是便秘造成的，而运动过少，不当的饮食习惯都是引起现代人便秘的主要原因之一。下面来看看你有没有这些引起便秘的坏习惯，该怎么解决呢？[详细]
便秘不是没有原因的，我们很多不良习惯都会导致便秘，所以我们要学会改掉不良的生活习惯。那么，引起便秘的不良习惯有哪些呢？下面小编为大家介绍六大便秘的不良习惯吧。[详细]