肝脏是一个脆弱的器官,如果保护不好便可能致病。因此养肝护肝要从小事做起,比如吃饭2个小诀窍就能做到。[详细]
春季虽然是肝病的高发季节,但人的肝气也开始旺盛,排浊气、畅气血,正是调养肝脏的大好时机。中医有"春宜养肝"之说,所以若能在春季做好养肝护肝方面的调养,便可以增强免疫力,让身体维持在#!佳状态。那么,春季养肝护肝有哪些诀窍呢?[详细]
酷暑难耐的夏天到了,如果不及时调理则会让人烦躁不安,胸闷气短,那么对于男士应怎样避免这种现象的发生呢?夏天男士应怎样养生呢?一起随小编看一下夏季养生保健吧![详细]
肝脏的保养很重要,专家建议要生活中学会养肝护肝,饭后养肝护肝需注意不要吃太饱,饭后可静坐休息10~30分钟,使血液更多地流向肝脏。[详细]
中医认为,如果摄入少量的酒精有利于通经络、有利于血液循环,但如果经常酗酒,由于肝脏代谢酒精的能量有限,会导致肝脏受损,特别是有脂肪肝的出现,这是因为酒精主要被肝脏分解,如果大量的酒精是,对肝脏的损害是巨大的。[详细]
我们身体健康是离不开肝脏的,肝脏保持正常运转才能让精力旺盛,肝脏最害怕的就是脾气暴躁以及药物、酒精,所以生活中要尽量远离,保持平和心态,做好养肝护肝工作。[详细]