很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡,认为可以促进血液循环,放松身心,能帮助睡眠。然而有研究发现,睡眠质量与体温有关,体温高则不利于快速入睡。如果晚上给孩子洗澡,离睡觉时间近,孩子体温高,就容易睡不着。也就是说,睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人,有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间。[详细]
寒冷的冬季,洗澡可以在温暖身体的同时,洗去一身的疲惫,让身心得到放松,对身体健康益处很大。但是错误的时间洗澡却很容易引发疾病。洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行,持续时间不要超过半小时。[详细]
先卸妆,洗脸,漱口。然后把头发梳顺,用两种不同的洗发水洗两遍,绑好。[详细]
还有哪些能够致癌的化学物质“潜伏”在你的生活中呢?美国癌症学会和三家美国联邦政府机构日前发布了一份致癌物的名单,包括铅、甲醛等在内的19种常见化学品上了黑榜。 [详细]
然后把头发梳顺,用两种不同的洗发水洗两遍,绑好。再用香皂、沐浴露分别洗一遍全身。[详细]