说到五一饮食,每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词:“养肝”“寒食”“枣糕”“五一螺”……那么,在五一时节为亲朋准备一桌爱心餐时,究竟哪些东西应该吃?哪些食材不宜多吃?不同体质的人在五一饮食中应该注意什么?细想下去,很多人就会丈二的和尚摸不着头脑。[详细]
“五一”小黄金周具有两个承前启后的意义——前有春节,后有国庆。雨时节正是送别暮春,迎来初夏,春“生”未了,夏“长”欲至——一方面,气温逐渐升高,雨量明显增加,人困马乏;另一方面,消化功能处于旺盛时期,身体补益大有可为,但又不宜大补,重在滋阴清热。“五一”可能是最后的春游假期,游山玩水与探亲访友,可别忘了养肝、祛湿、抗过敏哦。 [详细]
你知道五一放假该如何养生吗?有一些上班族一放假就整个人放松下来了,等到上班的时候又得患上节后综合症。这应该怎么办呢?下面告诉你五一放假该如何养生。[详细]
到了五一小长假,没有出游打算的家庭就会有各种各样的聚会,为了吃的健康,不再假期后长胖就要注意哪些呢?下面小编为大家来盘点五一小长假的饮食安排原则,一起来看看吧。[详细]
五一小假期健康吃出来,不要以为假期就可以放开大吃了,这样不好,越到这时候就越要注意健康了,通过小假期来进行调理真的是很重要吧,身体是靠养出来的了……[详细]
到了五一小长假,很多家庭都会借此机会一起去旅游。想要玩的开心就要有一个号身体才行,所以在饮食上就要多注意一些才行。今天,为大家盘点一下五一出门旅游应该怎么安排饮食吧。[详细]