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第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握。[详细]

2009年，我来到山水甲天下的桂林工作。初到桂林，新同事就送给我一个罗汉果，说是可以泡水喝，还专门叮嘱我，泡出来的水很甜，#!好不要把整个罗汉果都泡下去。我就把那个圆圆的果实敲开了，掰了一块泡到开水里，清水变成了红褐色，品一口果然甘甜，只是似乎混着一股中药味。可是我却喜欢上了这种饮品！[详细]

在中青年的女性中，一因为工作压力大，以致易焦虑、生活不规律、失眠；二因为经过炎热夏日后，都易长黄褐斑。黄褐斑中医又谓“肝斑”，与气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀有关，罗汉果杞子煲乌鸡对此有辅助治疗的功效。广东民间十分熟悉的“罗汉果、祛痰火”，最宜秋燥时使用。与杞子合而煲乌鸡，能润肺、滋阴、补血，还适用于肺燥咳嗽、气血亏损、面色憔悴等症。[详细]

我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢 ? 清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。 [详细]

“灵芝可提高人体免疫力，具有保肝解毒、补气安神、止咳平喘、抗衰老，长期服用可益寿延年；罗汉果味甘有润肺止咳，生津止渴的功效，此外还有润肠通便的功效。罗汉果与灵芝两者一起煲个简单的保健茶，去去体内的“三高”吧！”[详细]