春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。[详细]
世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,平均长高1。37厘米,明显高于其它季节。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理地春补。[详细]
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世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,平均长高1.37厘米,明显高于其他季节。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理地春补。[详细]
1、春天怎么护理皮肤之要多补水[详细]
春天多吃金色水果,如枇杷、芒果等。枇杷能润肺化痰,腰芒细嫩香甜。枇杷被誉为果中之皇,是一种低能量高营养的水果,其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质。[详细]