拥有一个好的身材是每个年龄阶段的女性都十分看重和追求的。但是通过调查发现，当女性到了中年以后，随着年龄的增长呈越来越胖的趋势。这让很多女性都十分困扰，那么造成这种现状的原因是什么呢？[详细]

岁月是把杀猪刀，多少年轻漂亮的女性由于疏于保养，放松对自己的约束而变成了中年大妈。当然，同是中年人，有些女性却活得滋润，身材也保持得比同龄人好很多。水健康小编就向各位中年妇女介绍专属于的减肥秘籍，揪出女性中年发胖的原因，让你做中年女神。[详细]

生理因素是发胖的原因之一，当人们走到了30～35岁的极端，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。在30～80岁的时候，人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。同样，骨骼的强度和质量也会在30岁以后每十年损失1%。[详细]

人到中年，很大一部分都有发胖的迹象，能在中年时期保持良好身材的人比例非常少。对于女性而言，身材是大事。那么，我们就来了解一下中年女性易发胖的原因是什么……[详细]

女性对自己的身材总是非常在意的，拥有苗条的身材会更加自信。如果身材不好体重超重，不仅会打击女性的自信，还会带来很多健康风险，诱发很多疾病。肥胖是很多中年女性的烦恼，一直减肥不成功更是烦恼，今天就探讨一下中年女性容易发福的原因，以及在减肥时需要注意的事项。[详细]

中年女性的面部皮肤特征主要是缺乏水分，弹性减弱。外观皮肤显得干燥，失去光泽和滋润感，从而使皮肤松弛，皱纹显现。因此，中年女性应当注意保养皮肤，延缓皮肤的老化。下面介绍几种简便易行的美容护肤方法。[详细]