胡萝卜味道有些许苦，因此很多人都不喜欢吃。这可万万不行，胡萝卜的营养可是非常高的，而且从头到尾都可以吃，下面我们就来看看胡萝卜怎么吃。[详细]
因为胡萝卜富含B族维生素和维生素E，对于调节人体雌性激素的分泌有一定的作用从而达到丰胸的作用。生吃胡萝卜丰胸效果不明显，那么胡萝卜怎么吃能丰胸。[详细]
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，及维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。另外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质，每500克胡萝卜中含磷140克、钙305毫克、糖35克。[详细]
大家都说吃胡萝卜对身体好，但你知道胡萝卜有哪些营养价值吗？如何吃才更加有营养呢？今天小编带你重新认识胡萝卜的营养功效，告诉你胡萝卜怎么吃最有营养。[详细]
油炒胡萝卜其实是最糟糕的烹饪的方式，会造成其中大量营养成分的流失，大大降低其营养价值。因为它怕油炸的温度，还怕在热油下接触氧气。那么，胡萝卜怎么吃才健康呢？[详细]
胡萝卜是生活中常见的一种食物，胡萝卜质脆味美、营养丰富。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉。虽然有不少朋友对胡萝卜表示爱不起来，但是胡萝卜的营养功效是不能忽视的，那么怎么吃胡萝卜才能好吃又营养呢？[详细]