春季气候变暖,百花盛开,景色一片大好。但在这时,“春困”总是悄然来袭,让人昏昏欲睡,困倦异常,更容易感到乏力、没有精神。[详细]
“春眠不觉晓,时时想睡觉”,虽然只是个调侃的段子,然而却是不少人在春天的真实写照。精神不振、老是想睡觉……这些症状虽然或许说不上是生病,但对人们的学习、工作和生活都会带来不少的麻烦。一旦出现了春困的现象,我们有没有办法去缓解或者改善呢?本期家庭医生在线请到了广州市第一人民医院中医科主任潘锦瑶教大家如何巧妙赶走春困。 [详细]
春季万物复苏,但人们却经常感到困倦、疲乏,无精打采、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。[详细]
吃一片香口胶或者薄荷糖,无疑也有助于提神醒脑,当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后,遇上同事都在,不妨每人发一圈。嚼着嚼着,一光提神,还优化了空气,使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。[详细]
今年的春天来得比较早,在春节时就已经可以感受到浓浓的春意。每到春季,“春困”来袭,人们会经常感到困倦、昏昏欲睡,再加上节后返工,状态还没调整好,令不少人直呼工作日简直太难熬![详细]
春季气温升高易犯春困 中医教你巧应对。俗话说:“春困秋乏夏打盹”,春天一到,气温回升,人们常会感觉到疲乏、头昏欲睡、困倦等,其实这就是春困。中医指出,春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的客观反应。但一些“春困”却是疾病的征兆,我们一定要引起重视,那么,我们该如何缓解春困呢?[详细]