中药零食是指一些含有中药的零食，常见的主要有龟苓膏、凉粉、阿胶枣等等。但中药零食其中含有药物，因此并不能如同普通零食一样随意食用，食用以下中药零食应多加注意。 [详细]

如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说……[详细]

如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目……[详细]

奥运到来，不少市民都熬夜看比赛，这少不了油炸食品的陪伴。为了达到清热降火的效果，不少人纷纷在熬夜后吃像龟苓膏、凉茶等含有中药成分、带有清热去火效果的食品、饮品。不少购买的市民表示，含有中药成分的零食比一般零食健康、安全。然而中医不是这样认为。 [详细]

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喝中药后嘴苦，可以吃的零食有面包、土豆片、糖果、山楂、红枣等。 中药比较苦是由于药性或者由于药物炮制导致的，尤其是活血化瘀、清热解毒类的中药，一般都比较苦。在喝完中药后，如果出现口苦的症状，除了可以吃以上零食解苦，也可以使用温水漱口，多喝一些温开水，不仅可以起到解苦的作用，还可以协助人体排出体内毒素，帮助疾病快速的恢复。 喝完中药后，日常饮食需要以清淡易消化为主，不可以吃油腻、辛辣刺激性的食物，比如烟、酒、浓咖啡、辣椒、火锅等。同时要多注意休息，不可以过度劳累，可以在身体允许的情况下适当的锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。[详细]